100% Monohidratada. Alto grau de pureza
Creatina Monohidratada - Pote 600g
CREATINA MONOHIDRATADA
Produzida com matéria-prima de alta pureza, sem aditivos. 100% solúvel em água, auxilia no aumento do desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade e na saúde geral.
Para você ir além
- 1 Monohidrata
- 5 g por dose
- 120 Doses
Cada porção da nossa Creatina 100% Monohidratada entrega alto grau de pureza para otimizar o ganho de massa muscular, o desempenho físico e a saúde geral.
Ideal Para
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Praticantes de atividades físicas
Otimiza a recuperação, o ganho e a manutenção de massa muscular.
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Atletas que performam
Proporciona aumento da força, resistência física e redução no tempo de recuperação muscular
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Pessoas Idosas
Mantém a força muscular protege a saúde cerebral e evita a perda de massa magra, garantindo qualidade de vida a longo prazo.
Sintetizada por 3 aminoácidos, a creatina gera ATP: a fonte de energia essencial para o corpo e para o cérebro.
Ela proporciona aumento de força, maior resistência física e redução no tempo de recuperação muscular.
Sugestão de uso
- Diariamente Naturalmente, o corpo produz 1g de creatina por dia, quantidade baixa para atender às demandas do organismo. Como cerca de 1% a 2% da creatina nos músculos é eliminada diariamente pela urina, reforça-se a importância de repor esse estoque para manter os níveis ideais à saúde
- Modo de Preparo Adicione uma porção de 1 dosador (5 g) da nossa CREATINA 100% MONOHIDRATADA em 200 ml de água e misture utilizando uma coqueteleira até homogeneizar. Consuma imediatamente após o preparo
Informações Nutricionais
Composição
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A creatina monohidratada é formada a partir dos aminoácidos glicina, arginina e metionina. Classificada como um derivado de aminoácido, ela é naturalmente produzida pelo corpo humano, principalmente no fígado, rins e pâncreas, sendo armazenada em grande parte nos músculos esqueléticos na forma de fosfocreatina [1]. A forma monohidratada é a mais estudada e utilizada em suplementos devido à sua estabilidade, solubilidade e alta biodisponibilidade. A principal função da creatina é no metabolismo energético, contribuindo na ressíntese de ATP, fornecendo energia rápida em treinos de alta intensidade e curta duração
Perguntas Frequentes
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Todas as Creatinas DUX (Monohidratada, Creapure e Crealive) são 100% Creatina Monohidratada, sem adição de outros ingredientes. As diferenças estão na origem da matéria-prima e no processamento: - Creapure: marca alemã, origem europeia. - Crealive: é a Creapure submetida a micronização, que reduz ainda mais o tamanho das partículas, melhorando solubilidade, aparência translúcida, ausência de sabor residual e sensação arenosa. - Monohidratada DUX: não tem procedência europeia e não passa por micronização.
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Pode conter. Embora não receba adição de ingredientes com glúten, os equipamentos utilizados no processo têm contato com alimentos que contêm glúten, podendo ocorrer contaminação cruzada.
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Pode conter leite.
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Sim. Ambos são suplementos indicados para adultos a partir de 19 anos. Recomendamos consultar médico ou nutricionista para orientação personalizada, especialmente em combinações de suplementos.
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Sim. Ambos são suplementos indicados para adultos a partir de 19 anos. Recomendamos consultar médico ou nutricionista para orientação personalizada.
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Sim, a creatina é solúvel e pode ser diluída apenas em água.
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Não é indicado. O produto é destinado a adultos a partir de 19 anos. Em casos clínicos ou fisiológicos específicos, é fundamental consultar médico ou nutricionista.
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A recomendação diária é de 5 g com meio dosador (incluso na embalagem). Recomenda-se orientação profissional.
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Sim. Os suplementos alimentares (incluindo creatinas) são dispensados de registro sanitário, conforme Resolução ANVISA RDC nº 27/2010 (Anexo I). A DUX possui licenciamento para produção e distribuição de suplementos, atuando em conformidade com todas as normas legais e com compromisso de qualidade, transparência e segurança.
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Pode ser consumida em qualquer horário do dia. O melhor momento depende dos objetivos e da rotina de cada pessoa. Recomendamos orientação profissional.